Technologia

Słuchawki do biegania powinny stabilnie pozostawać w uszach podczas spokojnego truchtu, szybszych odcinków i zmian tempa, a po 30-60 minutach nadal być wygodne. O komforcie podczas biegu decydują między innymi konstrukcja, masa, kształt obudowy oraz sposób podparcia w uchu. W tekście znajdziesz kryteria wyboru, porównanie

Zegarek do biegania przydaje się już na pierwszych treningach, gdy chcesz kontrolować tempo, dystans i tętno bez wyciągania telefonu z kieszeni. Podczas spokojnych rozbiegań wystarczy prosty model z GPS-em, natomiast regularny plan treningowy wymaga dokładniejszego pomiaru, dłuższej pracy baterii i wygodnej obsługi w ruchu. W